Alles wat ik had willen weten over het leven met autisme en ADHD
Executieve functies stellen je in staat om jouw dagelijks leven te organiseren. Veel mensen met autisme en/of ADHD hebben hier moeite mee.
Ik heb nooit veel met mijn verjaardag gehad. Sterker nog, het leverde me vaak heel veel onrust op. Cadeautjes, visite, traktaties, allemaal dingen waar ik niet per definitie blij van...
Als je ergens niet goed in bent, dan kun je het leren. Dit geldt voor heel veel vaardigheden. Met voldoende herhaling, kun je op een gegeven moment bijvoorbeeld ‘vanzelf’ een...
Je weet vast hoe belangrijk voldoende slaap is om je goed te voelen. Deze kennis kan tegen je gaan werken in periodes dat je minder goed slaapt. Bij onrust of...
Vaak worden neurodivergentie en neurodiversiteit als synoniemen gebruikt, maar wat is nou precies het verschil tussen deze twee?
Executieve functies stellen je in staat om jouw dagelijks leven te organiseren. Veel mensen met autisme en/of ADHD hebben hier moeite mee.
Ik heb nooit veel met mijn verjaardag gehad. Sterker nog, het leverde me vaak heel veel onrust op. Cadeautjes, visite, traktaties, allemaal dingen waar ik niet per definitie blij van...
Als je ergens niet goed in bent, dan kun je het leren. Dit geldt voor heel veel vaardigheden. Met voldoende herhaling, kun je op een gegeven moment bijvoorbeeld ‘vanzelf’ een...
Je weet vast hoe belangrijk voldoende slaap is om je goed te voelen. Deze kennis kan tegen je gaan werken in periodes dat je minder goed slaapt. Bij onrust of...
Vaak worden neurodivergentie en neurodiversiteit als synoniemen gebruikt, maar wat is nou precies het verschil tussen deze twee?
Ik ben Tessa 27 jaar, academisch pedagoog en ik heb autisme en ADHD. Ik weet dit nu 4 jaar en heb enorm moeten zoeken om bruikbare informatie te vinden over de werking van mijn brein. Met Breindesign combineer ik mijn ervaringsdeskundigheid met wetenschap om anderen een stapje verder te helpen.
Autistische burn-out: herkennen
Meld je aan en krijg direct toegang tot de handleiding!
Ik vertel je de drie kenmerken van een autistische burn-out en hoe je deze kunt onderscheiden van een lastige periode.
Om te voorkomen dat je enkel wijzer wordt, maar nog niet vooruit kunt, geef ik je een opdracht waarmee je vandaag nog aan jouw herstel kunt beginnen
Doordat Tessa eigen voorbeelden geeft, voel ik me door haar begrepen. Hierdoor krijg ik inzichten waarmee ik vervolgens zelf aan de slag kan.
Ik ben door Tessa echt aan het denken gezet!
Tessa's schrijfstijl is gemakkelijk te lezen, waardoor ze de lezer meeneemt in haar belevingswereld
Ik vond het fijn dat Tessa eigen ervaringen met mij deelde om een beeld te geven van welke oplossingen er allemaal voor mijn probleem zouden kunnen zijn.
Doordat Tessa eigen voorbeelden geeft, voel ik me door haar begrepen. Hierdoor krijg ik inzichten waarmee ik vervolgens zelf aan de slag kan.
Ik ben door Tessa echt aan het denken gezet!
Tessa's schrijfstijl is gemakkelijk te lezen, waardoor ze de lezer meeneemt in haar belevingswereld
Ik vond het fijn dat Tessa eigen ervaringen met mij deelde om een beeld te geven van welke oplossingen er allemaal voor mijn probleem zouden kunnen zijn.
