Alles wat ik had willen weten over het leven met autisme en ADHD
Gelukkig komt er steeds meer aandacht in de media voor autisme, ADHD en neurodivergentie in de brede zin. Er komt meer oog voor de mens, in plaats van diagnostiek als een...
Mensen met alexithymie hebben moeite hun emoties te identificeren en/of te begrijpen. Lees hier meer over wat alexithymie precies is.
Om de wereld overzichtelijk te houden, hebben we allerlei (sociale) normen bedacht om onszelf en anderen mee te beoordelen. Veel neurodivergente mensen lopen er op dagelijkse basis tegen aan dat...
Het is een natuurlijke behoefte om in verbinding te willen staan met anderen. Afhankelijk van de ervaringen die je opdoet, zul je meer of minder van deze wens merken. Vervelende sociale gebeurtenissen kunnen...
Wanneer is iets een hyperfocus en wanneer zit je lekker ‘in de flow’? Steeds vaker wordt hyperfocus gebruikt om een verhoogde mate van aandacht aan te geven. Dit is inderdaad de letterlijke...
Gelukkig komt er steeds meer aandacht in de media voor autisme, ADHD en neurodivergentie in de brede zin. Er komt meer oog voor de mens, in plaats van diagnostiek als een...
Mensen met alexithymie hebben moeite hun emoties te identificeren en/of te begrijpen. Lees hier meer over wat alexithymie precies is.
Om de wereld overzichtelijk te houden, hebben we allerlei (sociale) normen bedacht om onszelf en anderen mee te beoordelen. Veel neurodivergente mensen lopen er op dagelijkse basis tegen aan dat...
Het is een natuurlijke behoefte om in verbinding te willen staan met anderen. Afhankelijk van de ervaringen die je opdoet, zul je meer of minder van deze wens merken. Vervelende sociale gebeurtenissen kunnen...
Wanneer is iets een hyperfocus en wanneer zit je lekker ‘in de flow’? Steeds vaker wordt hyperfocus gebruikt om een verhoogde mate van aandacht aan te geven. Dit is inderdaad de letterlijke...
Ik ben Tessa 27 jaar, academisch pedagoog en ik heb autisme en ADHD. Ik weet dit nu 4 jaar en heb enorm moeten zoeken om bruikbare informatie te vinden over de werking van mijn brein. Met Breindesign combineer ik mijn ervaringsdeskundigheid met wetenschap om anderen een stapje verder te helpen.
Autistische burn-out: herkennen
Meld je aan en krijg direct toegang tot de handleiding!
Ik vertel je de drie kenmerken van een autistische burn-out en hoe je deze kunt onderscheiden van een lastige periode.
Om te voorkomen dat je enkel wijzer wordt, maar nog niet vooruit kunt, geef ik je een opdracht waarmee je vandaag nog aan jouw herstel kunt beginnen
Doordat Tessa eigen voorbeelden geeft, voel ik me door haar begrepen. Hierdoor krijg ik inzichten waarmee ik vervolgens zelf aan de slag kan.
Ik ben door Tessa echt aan het denken gezet!
Tessa's schrijfstijl is gemakkelijk te lezen, waardoor ze de lezer meeneemt in haar belevingswereld
Ik vond het fijn dat Tessa eigen ervaringen met mij deelde om een beeld te geven van welke oplossingen er allemaal voor mijn probleem zouden kunnen zijn.
Doordat Tessa eigen voorbeelden geeft, voel ik me door haar begrepen. Hierdoor krijg ik inzichten waarmee ik vervolgens zelf aan de slag kan.
Ik ben door Tessa echt aan het denken gezet!
Tessa's schrijfstijl is gemakkelijk te lezen, waardoor ze de lezer meeneemt in haar belevingswereld
Ik vond het fijn dat Tessa eigen ervaringen met mij deelde om een beeld te geven van welke oplossingen er allemaal voor mijn probleem zouden kunnen zijn.
